何謂家庭健康

「家庭健康」是一項持續性的社會運動,強調家庭功能的發揮,成員間彼此的關懷及連繫,接納彼此的異同及獨特性,讓家庭本身擁有的內在資源、潛能及正向特質得以發揮,有助個人及整個家庭成長,以及面對種種挑戰與危機。
參考美國學者Dr. DeFrain, J. (1999)的文獻,家庭健康促進中心致力推動6個「家庭健康維他命」,包括: Appreciation & Affection 關懷欣賞 -
「從對方角度瞭解家人需要,用言語、行動向家人表達關愛,並欣賞家人的長處,包容各人的短處。
Vitamin A Appreciation & Affection 關懷欣賞 -
「從對方角度瞭解家人需要,用言語、行動向家人表達關愛,並欣賞家人的長處,包容各人的短處。」
Vitamin C Commitment 責任承擔 -
「重視家庭,承擔對家庭的責任,盡力支持家人。」
Vitamin E Enjoyable Time Together歡聚時光 -
「與家人共處,參與家庭活動,享受彼此相聚的歡樂時光。」
Vitamin P Positive Communication 溝通分享 -
「願意與家人溝通分享,恰當地表達,並重視彼此看法、意見及感受。」
Vitamin R Resilience 家庭抗逆力
「以開放態度接納轉變,願意一起面對逆境所帶來的機遇及挑戰,轉危為機,共同藉著危機而成長。」
Vitamin S Spiritual Well-being 連繫信念
「家人擁有共同的信念與價值觀,有助家人間的彼此連繫。」
備註:以上的定義及接著介紹的生活例子均參考本會於二零零八年五月至九月期間進行的「香港家庭健康質素量表」質性研究結果
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