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婦女身心健康水平調查揭照顧者健康最差女青藉3．8婦女節首次網上派紅棗茶提倡「愛自己」

2022.03.06

Type

press-release

香港基督教女青年會（女青）趁3．8婦女節前夕，公布一項有關婦女身心健康的調查結果，發現大部分女士無論心理或生理健康皆低於標準水平，全職照顧者更加是重災區。調查指出不少女士忙於照顧家人，往往忽略自身健康致病。本會提醒婦女要「愛自己」，亦認為基層醫療服務有助紓緩有關問題，有必要持續發展。

女青於21年12月至22年1月，以問卷方式訪問1066名女士，了解她們的身心健康狀況，問卷加入評估生理及心理健康的「SF-12問卷」，76%的生理健康平均分低於標準的50分，平均分只有44分，而心理健康的情況則更令人憂慮，89%低於標準的50分，平均分低見36分；兩項評分均比衛生署在2017年的調查為低。

調查

生理健康 (平均分)

心理健康 (平均分)

本會研究結果 (2022)

44分

36分

衛生署衞生防護中心人口健康調查報告書 (2017) 女性數據

49.4分

49.8分

*備註：0至100分，愈低分健康愈差

調查發現受訪者甚少享有私人時間，有77% 每星期的獨處或享樂時間少於2小時，68%需要照顧家人，39%每天照顧8小時或以上，而照顧時間愈長的人，身心健康愈差。每日需要照顧家人8小時或以上的婦女，身心健康評分最低，比整體平均分再低2分。

每日照顧時間

生理健康 (平均分)

心理健康 (平均分)

8小時或以上

42分

34分

8小時以下

44分

37分

*備註：0至100分，愈低分健康愈差

婦女們最常見的病患是痛症如背痛和腳痛等（32%），其次為肥胖（24%），另有逾一成人有月經失調（13%）及高膽固醇（12%）。她們缺乏良好的生活習慣，例如衛生署建議每星期要至少做60分鐘的劇烈強度的帶氧運動（如緩步跑、游泳、跳躍等），卻有高達88%人不達標，就算是可以在家進行的柔軟伸展運動，36%表示沒有做過。另外，飲食亦不算健康，只有39%表示每天進食最少兩份水果。她們亦承認對自己健康的關注程度，遠遠不及家人：

婦女對家庭成員健康的關心程度

自己

子女

伴侶

父母

8.0分

9.0分

8.4分

*備註：1至10分，愈高分代表愈關心

女青服務總監（就業服務及女青運動）胡婉玲對婦女身心健康情況表示憂慮，指近期疫情愈趨嚴重，已有受訪的全職照顧者因照顧染疫的雙親而確診，就算是雙職婦女，也因要兼顧工作及家庭而缺乏足夠休息，未來一段時間還要面對經濟不景及通脹，促請她們要注意自身健康，養成均衡飲食及作息習慣，不要只關注家人健康而忽略自己，否則亦難有強健體魄照顧家人。

她又說，近半受訪者來自低收入家庭，即使有病想求醫都會因昂貴的醫療費用而卻步，因此對基層婦女而言，預防疾病比治療更重要，建議她們定期到就近的地區康健站或中心，接受高血壓或糖尿病篩查，預防慢性疾病。

女青去年在北區設立地區康健站，連結不同專業團隊，包括醫生、視光師、中醫、營養師、職業治療師、言語治療師等，為區內居民及就業人士提供基層醫療及健康支援服務。

另外，本會將在3月8日，連續第13年舉辦「ChariTea棗點愛慈善計劃」，向市民送贈紅棗茶，提醒大家要關愛身邊女性。由於疫情關係，本會首次舉行網上派茶活動，市民只要在3月內登上 https://gift.ywca.org.hk 填妥簡單個人資料，即可獲安排茶包送到府上；部分茶包亦會派發至屋苑、診所、學校及本會各區服務單位，歡迎市民索取。

2022-3-7《信報》「港女性身心健康低於標準」

2022-3-7《大紀元時報》「受訪女性身心健康大多低於標準忙於照顧家人忽略自己」

2022-3-6《HK01》「調查揭婦女照顧者疫下身心狀況轉差　組織籲婦女要懂得愛自己」

2022-3-6《新城電台》「調查指大部份受訪婦女心理生理健康低於標準」

2022-3-6《商業電台》「調查顯示不少婦女照顧者忽略自身健康」

2022-3-6《Line Today》「調查指76%受訪女性身心健康低於標準全職照顧者最嚴重」

2022-3-6《Line Today》「76%受訪女性身心健康低於標準　忙於照顧家人忽略自己」

2022-3-6《am730》「婦女節｜逾七成婦女身心健康不合格團體提醒婦女要「愛自己」」

2022-3-6《明報》「緊張家人多過自己疫下婦女身心健康差」

2022-3-6《頭條日報》「調查指76%受訪女性身心健康低於標準全職照顧者最嚴重」

2022-3-6《東方日報》「逾7成受訪婦女身心健康低於標準」

2022-3-6《星島日報》「調查指76%受訪女性身心健康低於標準全職照顧者最嚴重」