糖尿病是本港最為常見的慢性疾病之一，患者會隨着病情發展而出現各種併發症，嚴重更可致命。在借助藥物控制病情之前，患者其實可以透過改變飲食習慣及恆常運動來預防病情惡化。為提高長者對糖尿病的認知，女青耆年服務部日前與香港和平獅子會和中國旗袍協會香港總會合作，於轄下三間長者中心舉辦「糖尿病知多少」巡迴講座，不單向參與活動的長者推廣「三少一高」飲食法，更向他們派發包括口罩在內的抗疫福袋，人人滿載而歸。

巡迴講座當日於明儒松柏社區服務中心、誌寶松柏中心及長青松柏中心輪流舉行，並邀請多名患有糖尿病患者出席。香港和平獅子會前任會長張美婷女士在三場講座中以深入淺出的方式，講解糖尿病成因、控制方法，以及介紹「三少一高」飲食法，即「少油、少鹽、少糖及高纖維」，並建議患者盡量避免煎炸，改以蒸、灼等較少用油鹽的煮食方法取代。講座內容言簡意賅，務求以最短時間令長者明白健康飲食的重要性，慎防「病從口入」。中國旗袍協會香港總會創會會長胡凡爵士則聯同義工一起向長者派發抗疫福袋。

本會由衷感謝兩間機構贊助今次活動，並捐贈150份抗疫福袋，將健康生活概念帶入社區。

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2020-07-02《搜狐》『香港和平獅子會』聯合『中國旗袍協會香港總會』主辦贊助的『糖尿病知多少』活動圓滿結束！與愛同行風雨無阻，傳遞老友記健康之道！