長者喜愛粵劇，惟過去一年多疫情導致演出驟減，老友記自然少了觀劇的樂趣。女青感激協興-惠保義工隊，在疫情稍為穩定的時候，恢復舉辦「粵韻情深敬耆年」，讓長者有機會欣賞精彩的演出。

是次演出挑選了場面熱鬧、充滿趣味的袍甲喜劇《龍鳳爭掛帥》，小生及花旦的鬥咀畫面，惹得長者開懷大笑。今年的活動首次移師西九文化區戲曲中心大劇院舉行，不少老友記是第一次到訪戲曲中心，機會難得，心情自然興奮。為了到深水埗、北區、青衣等地區接送550位長者，以及安排活動的細節，協興-惠保義工隊更派出80多人，參與今次盛事。

適逢參與協興-惠保義工小組工作多年的顏秋南先生榮休，女青藉此送上繪有「粵韻情深敬耆年」多年來不同劇目的彩墨畫，以表對其的謝意。本會亦邀請長者製作手工畫，贈予各位表演者。

位於荃灣的南豐紗廠見證過香港紡織工業的黃金年代，雖然行業至今已經式微，但紗廠近年經過活化後，已轉型成為集文化、創新及體驗於一身的潮流地標。為讓北區長者有更便捷的機會到訪該處，Y Care女青賽馬會青健坊（沙頭角）早前與百佳超級市場合作，安排義工陪同長者同遊紗廠，藉此加強長者與社區的連繫，促進兩代和諧相處。

參與活動的18名長者在百佳義工陪同下，從粉嶺乘坐旅遊巴出發，抵達紗廠後隨即分組參與活動。各組獲發一套共6張的景點任務卡，讓長者在義工帶領下遊走紗廠各處，在指定位置拍照「打卡」完成任務，認識紗廠的特色景點，例如過去為防止發生火警而設的「太平桶」、標誌着紗廠品牌的「金杯牌」等。

長者其後再透過導賞活動，進一步認識紗廠歷史，義工更即場舉辦有獎問答遊戲，令活動氣氛更見熱鬧。長者亦透過有趣的拼圖遊戲加深對大型公共藝術作品《跡織繪》的認識，更齊齊於《跡織繪》留下美麗合照。百佳事後向長者送贈禮物包，人人滿載而歸。

女青旗下專注提供優質長者用品的社企Y Silver Link安居通日前推出全新網店，為市民帶來更方便的購物體驗。網店現正舉行「長者用品夏日加購祭」，7月31日前購物滿$300，即可用最低$1加購精選產品，包括手杖固定鈎、放大鏡指甲鉗、練力帶及血壓計等。網店同時推出迎新優惠，即日起至9月4日，不論新舊會員只要重新註冊賬戶，都能即時獲贈$20購物金。

近年社會提倡居家安老，讓長者維持自主生活尤關重要。Y Silver Link安居通推出多款針對性產品，例如有助輕鬆打開瓶蓋的省力開瓶器、能防止手腕不適的直角刀等，減少長者因身體機能老化，導致生活受到影響。

研究發現寵物有助維持長者身心健康，但長者的家居環境及自身體力卻未必適合飼養寵物。Y Silver Link安居通引入仿真度極高的電子寵物貓狗，不但能模仿真實貓狗的叫聲和動作，而且能對主人的撫摸和擁抱作出回應，有助紓緩情緒，為長者帶來慰藉。

施比受，更有福。為傳揚關心社會並積極付諸實行的精神，女青有幸與宏利香港合作，推出「宏利節日健康福袋」，供其員工認購，並轉贈予基層長者，照顧長者在疫情下的個人健康和居家安全需要。

2020年底，宏利向全球35,000名員工發放慈善資助，鼓勵捐款或捐贈物資予有需要人士。宏利香港更邀請本會長者家居生活百貨網店Y Silver Link安居通製作「宏利節日健康福袋」，除了口罩、消毒搓手液等防疫用品，還有適合在冬日使用的暖被、可用來鍛練握力的練力蛋，以及結合水樽和藥盒功能於一身的新款水樽。

今次的特設捐款項目獲宏利香港員工鼎力支持，部份福袋已於農曆新年後經由本會長青松柏中心分發至區內獨居或雙老長者家庭，祝願長者牛年健壯如牛，事事順景。

一件用心手作，一個窩心故事！各擁獨門手藝的婆婆們，用手作分享個人故事與情感，既滿足心靈，亦讓晚年生活更充實。女青賽馬會樂齡活學中心早前誠意推出「銀丫手作網上市集」，讓更多人接觸這些暖心手作，並藉此為女青服務籌款。

本會耆年服務部舉辦網上市集，邀請80多位老友記參與，以巧手創作出各式禮品：佩枝婆婆年青時是車衣女工，隨着製衣業式微而轉行，去年因爆發疫情重拾手藝，做出一個個精美布口罩，為解決口罩不足問題略盡綿力；鳳娥婆婆則擅長編織，用心織出可愛造型的冷織公仔，讓她忘卻平日照顧丈夫及中風母親的壓力。

「綠色生活手工小組」義工則利用剩餘布料和棄置的紙飲品盒，製成多用途手工卡套，並推出一系列和風布藝產品，有心思之餘又有助推動環保。除上述產品外，市集尚有其他布藝品、防水口罩套、手工皂及驅蟲磚等多款產品出售，一展婆婆們的才藝。

YouTuber是近年熱門的新興職業，但並非年青人的專利。一班老友記參加了本會西環松柏中心舉辦的「爺爺嫲嫲YouTuber」計劃，向年輕人拜師學藝，與新世代拉近距離。計劃獲香港賽馬會慈善信託基金贊助，邀請年輕YouTuber「咩哥」擔任計劃導師，除了教導長者編寫短片劇本、拍攝構圖、佈置場景等實用技巧，更深入淺出地介紹時下流行的網絡文化、如何保護網絡私隱等，讓老友記熟習網絡世界。

一眾老友記對短片製作相當投入，從拍攝、收音、打燈都「一腳踢」。他們將會把日常生活的點滴，錄製成開箱文、潮語分享等一系列有趣短片。首段影片已經上載至中心的YouTube頻道，介紹多位好學又活潑的成員如何踏上新晉YouTuber之路。適逢年近歲晚，他們正精心準備賀歲短片，向大家拜個早年。影片稍後將會上架，請密切留意！

自疫情爆發以來，為減低體弱長者感染風險，本會的護理安老苑一直實施嚴格防疫措施，暫停家屬探訪等安排。由於不能與家人見面，長者難免感到沉悶及加倍思親。有見及此，充滿愛心的屈臣氏蒸餾水義工隊舉辦「疫境同行 • 長者樂滿FUN」，透過視像探訪活動，與本會雲華護理安老苑內逾150位老友記慶祝「長者日」，在疫情下為長者打打氣，送上關懷。

長者在苑舍不同的活動室，透過屏幕與義工見面。義工先帶領長者進行十巧手養生操，教導長者用簡單的手部按摩動作幫助血液循環，並鼓勵長者日後多練習，保持身體健康。其後，義工與長者玩小遊戲，競猜明星及旅遊地點，長者們紛紛爭相搶答，全場氣氛熱鬧。最後，義工為長者送上豐富的禮物包，除了口罩、飲品及日用品外，更體貼地準備了毛毯和潤膚膏，為寒冷乾燥的冬天作好準備。

長者因首次參與網上探訪活動而表現興奮，其中一位參加者更讚揚義工充滿愛心，期待疫情過後，能夠面對面與義工相見。本會十分感謝屈臣氏蒸餾水在疫情下想辦法關心苑舍的長者，善用科技連繫老友記，為他們帶來歡笑及關懷，於疫境中發放正能量。

營營役役大半生，終於迎來了退休，但因頓然失去方向，令不少人難以適應退休生活帶來的平淡。為了令一班退休人士退而不休，同時又能將前人的智慧繼續傳承，位於大嶼山的女青梁紹榮度假村憑藉何東爵士慈善基金撥款，推出「C.A.R.E.樂齡導師啟導計劃」，透過不同主題的導師培訓課程，令退休人士有機會成為兼任導師，善用時間之餘，也能與社會保持聯繫，擴闊退休生活圈子。

計劃最新一項是培訓退休人士成為大嶼山生態導賞員，但凡年滿五十歲、對大嶼山導賞有興趣的人士就能報名參加，至今已有23人完成培訓。他們須進行最少一期的實習，並完成導賞員訓練，及格後就能以兼職形式獲聘。導賞員的職責主要是向公眾介紹大澳的生態和文化，例如帶隊到大澳向街坊學習曬鹹蛋、曬鹹魚、編織魚網等，令這些將近式微的傳統水鄉文化得以承傳。

除了生態導賞員，計劃同時培訓土窯戶外烹飪導師、天然染布導師及地壺球導師等，四項培訓計劃至今已協助多達90人取得導師資格，為他們帶來不一樣的退休體驗。
 

香港人口越趨高齡化，不少長者身患長期病患而不自知，或因缺乏有效管理以致病情惡化。為更有效監察長者的健康變化，提升他們對自我健康管理的意識，女青三年前與賽馬會合作推出「賽馬會e健樂電子健康管理計劃 - 愛樂健．健康零距離」（下稱「愛樂健」），將雲端科技套用於電子健康管理上，協助患有高血脂、高血糖、高血壓的「三高」長者更有效監察自己的健康變化。

女青共有五間提供長者服務的中心參加計劃，並邀請長者每周最少兩次到中心測量血壓、血糖、體重和體溫指數，透過雲端科技將數據上載至資料庫，讓護士團隊即時分析其健康變化。「曾有長者忘記吃降血壓藥，令血壓急升，他還未步出中心門口已收到護士致電提醒要吃藥」，有參與計劃的社工分享。中心亦透過舉辦不同以「黃帝內經」為概念相關的的健康講座和工作坊，提升長者的健康管理知識，服務超過4,000人次。

為期三年的計劃於上月圓滿結束，女青特意舉行嘉許禮表揚450名積極參與「愛樂健」的三高長者，不少長者表示自己的血壓、血糖問題都有改善。