女青賽馬會青健坊（下稱「青健坊」）設立遙距復康訓練服務，助患者足不出戶亦能接受復康訓練，於抗疫期間，維持復健進度。

青健坊為中風、骨折、慢性肺阻塞病患、神經系統疾病、慢性疾病等病患者及有需要人士提供遙距復康訓練服務。本會的物理治療師或職業治療師會先上門為患者作全面評估，了解患者是否適合參與遙距復康訓練，再按鍛鍊需要訂立訓練內容、強度及次數。遙距系統除了以文字介紹訓練內容，亦附設短片協助服務使用者掌握正確動作。

參加者可透過系統與治療師溝通，反映訓練進度及身體狀況。護理員除了每日追蹤患者的運動記錄，確保他們正確運用程式外，更可因應個別使用者的需要，安排護理員到戶支援。有需要的患者更可向本會租借練力帶、練力泥膠、手臂車等復康器材及其他智能裝置。

如有意使用上述服務，請向本會遞交申請表格及由香港註冊西醫填寫及簽署的身體檢查報告表(MEF)。如有查詢，可致電 2700 1730聯絡本會職員。

女青賽馬會青健坊自推行「居家樂」離院復康計劃（下稱「居家樂」），一直幫助不同年齡的病患進行復康訓練，重返社區生活。

中風、骨折……如何從輪椅到走路？

吳俊平先生因中風令他半身動不了，需以胃喉進食，連基本自理如上洗手間、洗澡等也需要別人幫忙。他參加「居家樂」後，除了到中心進行復康運動，不時與治療師展開單對單密集訓練，還積極在家中練習。他的努力不懈令他擺脫輪椅，成功靠自己雙腿走路。

可惜，吳先生因為意外跌倒導致骨折，讓他在復康路上經歷挫折。幸好，他得到家人的鼓勵，手術後重拾鬥志，繼續進行復康訓練。於本會的專業團隊指導下，他以兩個月的時間，迅速回復到骨折前的八成狀態，成績令人鼓舞。