女青賽馬會青健坊自推行「居家樂」離院復康計劃（下稱「居家樂」），一直幫助不同年齡的病患進行復康訓練，重返社區生活。

中風、骨折……如何從輪椅到走路？

吳俊平先生因中風令他半身動不了，需以胃喉進食，連基本自理如上洗手間、洗澡等也需要別人幫忙。他參加「居家樂」後，除了到中心進行復康運動，不時與治療師展開單對單密集訓練，還積極在家中練習。他的努力不懈令他擺脫輪椅，成功靠自己雙腿走路。

可惜，吳先生因為意外跌倒導致骨折，讓他在復康路上經歷挫折。幸好，他得到家人的鼓勵，手術後重拾鬥志，繼續進行復康訓練。於本會的專業團隊指導下，他以兩個月的時間，迅速回復到骨折前的八成狀態，成績令人鼓舞。

承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，本會西環松柏中心推行「賽馬會樂齡新天地 關愛社區伙伴計劃」。日前，本會舉行探訪活動，展現計劃成果。
香港在缺乏土地空間的情況下，使社會服務裹足不前，更難追上社會發展的需要。有見及此，本會西環松柏中心推行「賽馬會樂齡新天地」，聯同彼鄰的合作伙伴本會西環綜合社會服務處及置富浸信教會，共用空間及設施，為區內長者提供魔術、椅子舞、化妝班等多元化活動，推動持績發展、跨代共融、文化承傳及健康推廣。參加了計劃的長者獲安排使用合作伙伴的共享空間，除了有更多地方學習新技能，他們更能脫離長者中心的傳統設施，向年青人學習。
早前，本會邀請安老事務委員會主席林正財醫生、香港賽馬會慈善事務部主管陳載英女士、高級慈善事務經理黃玉華女士及助理慈善事務經理馬焯堅先生到訪西環綜合社會服務處，了解計劃進度及成果。嘉賓們除了欣賞長者們的快樂椅子舞及唱歌表演，又到廚房參觀烘焙班上課情況，品嚐由年青人及年輕長者一同製作的茶點。
參加者分享參加活動的點滴，認為計劃有助他們接觸新事物，發掘自己的潛能，建立豐盛晚年。另外，他們亦可擴闊社交圈子，尤其接觸年青人，進行跨代活動，互相學習，令他們感到更有活力。

今年女青繼續參加「敬老護老愛心券」慈善籌款活動（下稱「愛心券」），為本會的自資長者服務單位籌募經費。受惠單位包括Y Care青健坊(又一村)長者日間護理中心、Y Care新創建青健坊(北區)日間護理中心及女青賽馬會青健坊，為有不同需要的長者提供全面支援及服務。希望社會各界能多多支持，與女青一起幫助更多有需要人士。

愛心券籌款日期為10月26日至12月1日，歡迎大家聯絡本會購買愛心券，或協助本會售券。有興趣人士請向女青服務單位查詢詳情。

中秋節是人月兩圓的日子，Sinomax舉辦了「團圓樂聚在中秋」午宴，與一班長者共晉午餐，喜迎節日。

獨居或行動不便的長者平時甚少外出用膳，於是Sinomax義工隊特意準備一頓豐富午餐，讓他們好好享用，一起迎接中秋佳節。長者看到美味佳餚已經十分興奮，無論是雞、蒸魚還是糖水都吃得津津有味。席間義工與長者猜燈謎，大家熱烈地討論，爭相回答問題，氣氛高漲。義工又高唱《甜蜜蜜》、《月亮代表我的心》等經典歌曲，老友記一邊唱，一邊打拍子，十分熱鬧。

義工為每位長者送上應節食品如水晶梨及低糖月餅，又準備了多份禮物進行抽獎。老友記滿載而歸，笑得合不攏嘴。最後，義工們護送行動不便的參加者回家，讓長者感到被關懷。 

本會十分感謝Sinomax義工隊抽空陪伴一班獨居或行動不便的長者，開心迎接中秋節。

承蒙香港房屋協會支持，「房協獎學金同學會」首次與女青合作，在西環觀龍樓舉辦「月」滿祝福長者探訪活動，為獨居長者製作月餅和送上關愛，讓他們感受節日氣氛。
義工們一早到達中心，已急不及待地開始製作低糖白蓮蓉月餅，希望能在佳節親手為區內長者造出既傳統又健康的月餅。義工們將月餅包裝好，便出發探訪住在觀龍樓的獨居長者及雙老家庭，送上暖暖心意。除了手製月餅及水果等應節食品，以及茶包、毛巾等日常用品外，他們更與長者閒話家常，慰問其健康狀況，令老友記倍感關懷。
香港房屋協會今年成立了「房協獎學金同學會」，凝聚獎助學金計劃的得獎年青人，為他們安排多元化的專業發展和社會服務機會，協助他們拓展人際網絡、擴闊視野。女青日後將繼續與房協及同學會攜手合作，推展更多地區服務計劃，為弱勢社群出一分力。

其士集團義工隊早前陪同本會鄭傍卿護理安老苑的長者外出購物及參觀，度過愉快的一天。

活動當日，其士集團義工隊先到安老苑，陪同一班行動不便的長者出發往大型購物中心。每位長者獲資助到超級市場購物，義工則協助計算貨品價錢。長者們滿載而歸，選購了不同的日常用品及食品，包括：牙刷、奇異果、低糖豆奶、燕麥、梳打餅等，大家都笑得合不攏嘴。到了午飯時間，大夥兒到餐廳享用薄餅、意粉、小食拼盤等滋味午餐。長者平時較少機會品嚐西餐，因而感到非常興奮，大讚食物美味。

之後，義工隊帶領長者到高鐵西九龍站，遊覽票務大堂，並向老友記介紹西九龍站的背景、高鐵票價及可到達的地點、離境和過關手續等資訊。最後，義工與苑友們在「香港西九龍站慶典牆」前拍大合照留念。苑友們都是第一次到西九站，對所有事物都覺得新奇，並表示是次參觀令他們大開眼界。

本會感謝其士集團義工隊抽空陪同行動不便的長者外出活動，令平日甚少機會四出遊玩的老人家，有機會見證香港發展。

早前，萬通保險的義工隊到本會雲華護理安老苑進行探訪，為長者送上關懷及歡樂。
義工隊到達安老苑，先由本會同工介紹認知障礙症及體弱長者的照顧技巧。接著，義工準備了不同的桌上遊戲與長者一起玩樂，讓他們多動腦筋及訓練反應：「魔力橋」可以訓練長者運算及邏輯；層層疊有助改善老友記的手部大小肌肉能力及手眼協調；長者版大富翁「智醒之旅」鼓勵玩家多動腦筋、分享人生經歷；「智晴寶」訓練教材讓長者暢談日常瑣事及懷緬舊日生活，提升認知能力及記憶。長者們十分投入遊戲，與義工說說笑笑，充滿歡笑聲。
本會感謝萬通保險的義工抽空陪伴老友記談天及玩遊戲，為他們帶來愉快的一天。

摩根士丹利義工到訪本會鄭傍卿護理安老苑，為老友記製作美味午餐，送上關懷及歡樂。

部份安老苑舍的長者由於有吞嚥困難，只能進食以菜、肉及凝固粉攪碎而成的糊餐。糊餐色、香、味不全，往往令長者食慾不振，甚至拒絕進食；若情況持續，更會影響長者的健康。有見及此，摩根士丹利義工到訪苑舍，協助製作精緻的軟餐，希望以色彩鮮豔的美食，提升苑友食慾。

糊餐的樣子固然不吸引，味道亦偏淡不可口。義工們在苑舍同工的邀請下，首次嘗試進食糊餐，隨即明白長者為何缺乏食慾。之後，他們在廚師的指導下，幫忙準備雞肉、蔬菜等材料，並用心擺盤，製作出精美的日式照燒雞飯。由乏味的糊餐變成美觀又好味的午膳，連平日食量小的苑友也要求添食。

本會感謝摩根士丹利的義工抽空到訪鄭傍卿護理安老苑，為長者製作精美午餐，又陪伴他們談天、玩遊戲，度過開心的一天。

耆OL計劃由啟夢者計劃及聖保羅書院學生舉辦，並由威瑞特智能監控技術(亞太)有限公司夥女青合作推行。學生團隊關注獨居長者的需要，透過發掘長者們的生活智慧和經驗，建立年長一代與青年人之間的溝通橋樑。

本會獲邀參與耆OL計劃，舉行義工訓練，分享服務經驗，為參加者講解北區的地區特色和長者的需求，並傳授與長者溝通的技巧，讓參加者做好準備。威瑞特義工則陪同學生到粉嶺探訪獨居長者，發掘長者的生活小智慧，如：示範肉桂葉的多種用途、用破舊雨傘做環保袋、將蒜頭包裝袋改造成洗碗布、用廁紙筒製作玩具等。

在義工的協助下，學生邀請了其中四位老友記化身KOL，拍攝短片，並於校內舉辦分享會，邀請長者到學校與其他同學對話，既可傳承廢物利用的知識，更可以讓年輕一代了解上一輩的故事和生活經驗，加强兩代人之間的溝通和瞭解。參與的長者對於能到學校分享感到很高興，又鼓勵同學們多留意身邊的事物及多思考，一起發揮創意。

女青誌寶松柏中心獲得瑞安建業有限公司（下稱「瑞安建業」）及攜手扶弱基金贊助，推行「愛『深』耆．義同行2019」深水埗基層長者支援計劃，製作「小強怕怕」驅蟲磚，送贈深水埗區的基層長者，助他們改善家居蚊蟲之患。

深水埗區的基層長者大多居住於空間狹窄的板間房或劏房單位，居住環境衛生欠佳，容易滋生蚊蟲和蟑螂。本會十分感謝瑞安建業及攜手扶弱基金支持「愛『深』耆．義同行2019」，提供資金舉辦工作坊，帶領企業及長者義工以薑黃粉、蜜蠟、硬脂酸及有機精油製作驅蟲磚，送贈予區內有需要的長者。成品成份天然，又能趕走蚊蟲，有助塑造乾淨舒適的生活環境。

此外，我們得到有心人的捐款，製作了額外500件「小強怕怕」驅蟲磚作慈善義賣，所得收益將撥歸「小強怕怕」愛心基金，以購買物料繼續製作驅蟲磚，造福更多區內的基層長者。如有興趣訂購「小強怕怕」驅蟲磚或捐款支持，請致電2720 6364與江姑娘或何姑娘聯絡。
小強怕怕驅蟲磚
單件裝：港幣40元
禮盒裝：港幣100元（內含三件驅蟲磚）