新型冠狀病毒肆虐，準備抗疫物資為不少基層長者帶來額外開支。有見及此，大家樂捐出餐券，減輕基層的經濟負擔。

大家樂響應ECHOASIA的邀請，參與本會的暖心抗疫行動，捐出餐券，連同ECHOASIA捐贈的酒精搓手液及本會的紅棗茶包，分派給九龍城及葵青區的體弱、獨居、雙老、長期病患基層長者。憑暖心抗疫包內的餐券，可在大家樂換到窩心飯餐，有助減輕長者伙食方面的開銷。

本會感謝大家樂及ECHOASIA的支持，與女青一同為基層長者果腹，送上關懷。

新型肺炎疫情下，全港幼稚園及幼兒中心復課無期，不少家長因育兒安排倍感壓力，精神狀況已到臨界點而不自知。香港基督教女青年會(女青)一項調查就發現，接近七成幼兒家長於停課期間精神狀況已到「受困擾」階段，但卻鮮有伸手求援。

社工指出，隨著疫情戰線持續延長，幼兒家長之精神及情緒問題恐怕會進一步惡化，建議家長及早察覺並識別個人狀況，向專業人士尋求協助。

女青賽馬會天水圍家庭健康促進中心於今年3月進行了一項網上問卷調查，訪問了765名家中育有6歲或以下幼兒之家長，了解他們於政府宣佈因疫情全面停課以後，所面對的育兒困難、孩子身心狀況、個人身心狀況及未來展望等項目。

因應新型冠狀病毒疫情發展，不少社區設施均已暫停開放，令部份經常使用設施打發時間的長者都要改變作息習慣，甚至要長期逗留家中以減低感染風險。長時間家居隔離不單會影響長者的情緒，更易令照顧者的壓力大增。感激善心人的捐款，女青耆年服務部特別製作一套《輕鬆照顧三步曲》（下稱「三步曲」），讓長者在家中都能保持良好的生活習慣，並協助釋放照顧者的負面情緒。

《三步曲》首部份《重「拾」樂趣》利用十個趣味小遊戲，維持對長者五感的鍛練。遊戲使用的道具都是家中常見之物，不用花時間準備，例如要長者利用衣夾將襪子吊起，或者夾在照顧者的衣物上，從而訓練長者的小肌肉和力度控制，同時也能提升他們的生活技能。照顧者也能透過和長者玩遊戲，保持開朗和增進雙方感情。其次則是利用生活小技巧，維持長者的正常規律作息，例如鼓勵長者利用視像通話等科技，繼續關心家人和朋友等，以維繫他們的社交圈子。有家屬用後反映，自己與長者因長期在家日夜相對，已變得沒有話題，但看過五感訓練片後，即時與長者嘗試其中幾個遊戲，長者表現興奮且投入，令他們重拾生活樂趣。

疫情肆虐，本會有幸獲得「恒隆抗疫基金」的捐贈，為基層市民及獨居長者提供防疫用品及食物作援助。 恒隆地產捐贈口罩、消毒用品等抗疫物資，以及糧油食品，並派出恒隆一心義工隊到本會單位，協助將物資包裝成防疫及食品包。二千份防疫包分別送到屯門、元朗、北區、葵青、深水埗等地區，為區內有需要人士送上確切的幫助。

本會十分感謝恒隆地產透過「恒隆抗疫基金」，助本會的服務使用者解決逼切的物資需要。

女青賽馬會青健坊（下稱「青健坊」）設立遙距復康訓練服務，助患者足不出戶亦能接受復康訓練，於抗疫期間，維持復健進度。

青健坊為中風、骨折、慢性肺阻塞病患、神經系統疾病、慢性疾病等病患者及有需要人士提供遙距復康訓練服務。本會的物理治療師或職業治療師會先上門為患者作全面評估，了解患者是否適合參與遙距復康訓練，再按鍛鍊需要訂立訓練內容、強度及次數。遙距系統除了以文字介紹訓練內容，亦附設短片協助服務使用者掌握正確動作。

參加者可透過系統與治療師溝通，反映訓練進度及身體狀況。護理員除了每日追蹤患者的運動記錄，確保他們正確運用程式外，更可因應個別使用者的需要，安排護理員到戶支援。有需要的患者更可向本會租借練力帶、練力泥膠、手臂車等復康器材及其他智能裝置。

如有意使用上述服務，請向本會遞交申請表格及由香港註冊西醫填寫及簽署的身體檢查報告表(MEF)。如有查詢，可致電 2700 1730聯絡本會職員。

疫情肆虐，市民忙於抗疫，身心俱疲。然而，女青在前線服務期間，仍然接觸到不少溫暖人心的故事。我們會定期分享這些好人好事，希望在這個艱難時期，為大家打打氣，齊心抗疫！

隱蔽長者放下心防 接受幫忙

患有氣管病的獨居黃婆婆（化名）在疫情中缺乏支援，經轉介聯絡上本會明儒松柏社區服務中心，憋在心中的驚恐終在社工面前缺堤。一個多小時的電話對談，不但為黃婆婆帶到實質的幫助，更令她感到被關懷及照顧，願意在疫情過後再訪中心，告別隱蔽。詳情按此。

義工無私分享 「疫境」中展現人性光輝

每年女青都會舉辦「ChariTea棗點愛慈善計劃」，透過在全港各區免費派發紅棗茶包，為各位婦女送上最貼心的祝福。女青創會百年，一直與香港共同走過高低起跌的歲月。當下香港面對猝不及防的疫情，女青關愛百年不改，同工上下當仁不讓，為有需要人士提供最適切服務與支援，愛與關懷，從不缺席。

今年「ChariTea 棗點愛慈善計劃」面對疫情影響亦作出了相應變動，以茶化愛，化作暖心抗疫行動。暖心紅棗茶包改為隨女青各項抗疫行動及支援物資，送到每位獨居長者、低收入家庭、單親媽媽、長期病患等有需要人士手上，讓愛相隨，以暖抗疫。女青希望在抗疫路上，與大家同行，為各人打打氣，暖暖心！

本會衷心感謝ChariTea各贊助企業/機構，包括香港賽馬會、東亞銀行、君好飲食管理有限公司、利康中西藥房有限公司、Procare 脊醫及物理治療中心、惠達企業及富城集團。計劃籌得之善款將用於本會各項自資婦女服務。 ChariTea 暖心抗疫行動仍然進行中，各企業及善長紛紛響應我們的行動，除口罩外，亦送出糧油食品、消毒用品、食物券等，暖心抗疫包將陸續送到有需要人士的手上，哪裏有需要，哪裏就有女青！

本地持續出現新型冠狀病毒感染個案，為鼓勵學生在停課期間留在家中減少外出，本會透過別開生面的「Home Maker」活動，將創意手作文化帶進每家每戶，讓家長與子女共同創作，從而增進親子關係。

女青屯門綜合社會服務處去年與香港賽馬會慈善信託基金合作推出「創客教育」計劃，透過形形色色的工作坊和市集活動，讓青少年體驗「自己動手做」的手作樂趣，展現創意天賦。惟今年受疫情影響，不少同類型活動要暫停，中心靈活地將工作坊變成「Home Maker」活動，郵寄材料包至參加者家中，讓他們安坐家中都能動手進行STEM、皮革、布藝及立體雕塑的創作。參加者更可以用成品的照片換取其他材料包，挑戰更高難度的作品。

活動推出接近一個月，本會共寄出二百多份材料包，從收回的照片可見，不少家長和子女共同創作，成功拉近親子距離，為疫情下的生活增添趣味。有家長發現其患有專注力不足及過度活躍症的孩子能專心一意完成作品，表現教人欣喜。

承蒙李國賢嘉倫基金贊助，本會職涯發展及持續教育部為持有大學學位的22至35歲在職青年提供職涯發展服務，讓青年更認識自己及擴闊視野，進行完整的職涯規劃。

計劃首部分安排全球職涯發展師為參加者進行一對一的生涯規劃諮詢服務，助青年了解自己的價值觀，找出適合自己的路向。第二部分則旨在讓參加者擴闊人際網絡和獲取不同行業的實用資訊，例如：Career Night職場講座提供職場個人形象建立及轉職攻略、Friend Hub讓青年聚首參與小組活動，藉此互相交流及分享。

是次計劃是鮮有為大學畢業在職青年而設的職涯服務，故迴響甚大。接下來的日子，計劃將會舉辦更多不同類型的活動，如職場扮工日、業內人士經驗分享、本地導賞團、海外考察團等，助參加者掌握各行各業的市場資訊，全面規劃自身職涯。

踏上舞台，從來不易，不少人雖然對粵劇有興趣，但最終只能在台下當個觀眾。幸得社會福利署「老有所為活動計劃 2019-20 」贊助，12位來自女青雲華護理安老苑的長者，有機會參加「粵劇 · 悦劇」計劃，更與幾十位青年義工一起登台，成為舞台上的一份子。

12位長者和義工隊組成「耆愉悦劇團」，由去年6月至今年1月，共綵排了5齣經典粵劇折子戲，眾人對表演非常着緊，不單努力背誦粵曲的複雜台詞，更對着鏡子練習表情、走位等，對登台表演相當認真。劇團其後分別在不同的社區團體及院舍以社區劇場的形式登台10次，吸引過千名人次到場觀賞。

今次活動不單令長者圓了登台的夢想，啟發他們的潛能，更讓他們有機會和一眾年輕人共處相對，透過粵劇建立起雙方友誼，充份發揮「老有所為」及「長青共融」的精神。